Οι διατροφικές συνήθειες δημιουργούνται κατά κύριο λόγο στα πρώτα χρόνια της ζωής μας και μεταφέρονται στην ενήλικη ζωή. Είναι σημαντικό λοιπόν για τα παιδιά να διαπαιδαγωγηθούν στη σωστή διατροφή από μικρή ηλικία έτσι ώστε να υιοθετήσουν σωστές συνήθειες τις οποίες θα ακολουθούν σε όλη τους τη ζωή.
Η διατροφή των παιδιών χρειάζεται ποικιλία και νοστιμιά, έτσι λοιπόν συνδυάζουμε τρόφιμα από όλες τις ομάδες, ώστε να λαμβάνουν τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται για την καλή εγκεφαλική και σωματική λειτουργία.
Το πρόγραμμα διατροφής των παιδιών είναι ιδιαίτερα προσεγμένο, περιλαμβάνει πρωινό με φρέσκα φρούτα και φαγητά σπιτικά που μαγειρεύονται καθημερινά μέσα στο σχολείο μας με ολόφρεσκα υλικά!
Στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής των παιδιών περιλαμβάνεται μία φορά την εβδομάδα ολόφρεσκο ψάρι, όσπρια (φακές), φρέσκο κρέας (μοσχάρι και κοτόπουλο), λαδερά λαχανικά (φασολάκια –μπριάμ- σπανακόρυζο- γεμιστά- λαχανόρυζο), όπως επίσης και φρέσκια σαλάτα με λαχανικά εποχής (αγγούρι- ντομάτα, λάχανο-καρότο) και φέτα.
Το πρόγραμμα διατροφής των παιδιών είναι εγκεκριμένο από την παιδίατρο του σχολείου μας και αλλάζει ανάλογα με την εποχή μέσα στη διάρκεια του χρόνου καλύπτοντας έτσι τις ιδιαίτερες και αυξημένες διατροφικές ανάγκες που έχουν τα παιδιά στο στάδιο της ανάπτυξης.
Η διατροφή των παιδιών χρειάζεται ποικιλία και νοστιμιά, έτσι λοιπόν συνδυάζουμε τρόφιμα από όλες τις ομάδες, ώστε να λαμβάνουν τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται για την καλή εγκεφαλική και σωματική λειτουργία.
Το πρόγραμμα διατροφής των παιδιών είναι ιδιαίτερα προσεγμένο, περιλαμβάνει πρωινό με φρέσκα φρούτα και φαγητά σπιτικά που μαγειρεύονται καθημερινά μέσα στο σχολείο μας με ολόφρεσκα υλικά!
Στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής των παιδιών περιλαμβάνεται μία φορά την εβδομάδα ολόφρεσκο ψάρι, όσπρια (φακές), φρέσκο κρέας (μοσχάρι και κοτόπουλο), λαδερά λαχανικά (φασολάκια –μπριάμ- σπανακόρυζο- γεμιστά- λαχανόρυζο), όπως επίσης και φρέσκια σαλάτα με λαχανικά εποχής (αγγούρι- ντομάτα, λάχανο-καρότο) και φέτα.
Το πρόγραμμα διατροφής των παιδιών είναι εγκεκριμένο από την παιδίατρο του σχολείου μας και αλλάζει ανάλογα με την εποχή μέσα στη διάρκεια του χρόνου καλύπτοντας έτσι τις ιδιαίτερες και αυξημένες διατροφικές ανάγκες που έχουν τα παιδιά στο στάδιο της ανάπτυξης.
